社会不安障害を克服するには 社会不安障害は、 ある特定の場面において過度に緊張する という病である。 そして人が集まっている場所や人前で何かを発言するような社会的な状況を避けるようになる。 職場で人とすれ違うのを避けたり、なるべく波風
